موارد بلغات أخرى
استكشف موارد بسيطة ومبنية على أدلة يمكن أن تساعدك في العناية برحلة الصحة النفسية الخاصة بك، وهي مترجمة إلى 10 لغات على هذا الموقع الإلكتروني.
Arabic / العربية
- دعم مجاني للصحة النفسية عبر الإنترنت لمواجهة تقلّبات الحياة (صحيفة حقائق) (PDF) (يفتح في علامة تبويب جديدة)
- دعم مجاني للصحة النفسية عبر الإنترنت لمواجهة تقلّبات الحياة (صحيفة حقائق) (Word)
- دعم مجاني للصحة النفسية عبر الإنترنت لمواجهة التحديات اليومية (ملصق) (PDF) (يفتح في علامة تبويب جديدة)
- دعم مجاني للصحة النفسية عبر الإنترنت لمواجهة التحديات اليومية (ملصق) (Word)
- خدمة متابعة الصحة النفسية التابعة لنظام مديكير «Medicare Mental Health Check In» – مقطع فيديو توضيحي للمستخدِمين (Video) (يفتح في علامة تبويب جديدة)
- ما هو العلاج السلوكي المعرفي منخفض الكثافة؟ (Video) (يفتح في علامة تبويب جديدة)
- التعرّف على الدلائل المبكرة التي قد تشير إلى أنك بحاجة للدعم (Video) (يفتح في علامة تبويب جديدة)
- فيديو توضيحي للأشخاص متعددي الثقافات (Video) (يفتح في علامة تبويب جديدة)
الصينية – المبسطة (الماندرين) / 简体中文
- خدمة مجانية رقمية للصحة النفسية تدعمك في تقلبات الحياة (Factsheet) (PDF) (يفتح في علامة تبويب جديدة)
- خدمة مجانية رقمية للصحة النفسية تدعمك في تقلبات الحياة (Factsheet) (Word)
- 免费数字化精神健康服务陪伴你应对日常心理健康挑战 (ملصق) (PDF) (يفتح في علامة تبويب جديدة)
- 免费数字化精神健康服务陪伴你应对日常心理健康挑战 (ملصق) (Word)
- خدمة متابعة الصحة النفسية التابعة لنظام مديكير «Medicare Mental Health Check In» – فيديو تعريفي (Video) (يفتح في علامة تبويب جديدة)
- 什么是低强度认知行为疗法？(فيديو) (يفتح في علامة تبويب جديدة)
- التعرّف على الدلائل المبكرة التي قد تشير إلى أنك بحاجة للدعم (Video) (يفتح في علامة تبويب جديدة)
- فيديو توضيحي للأشخاص متعددي الثقافات (Video) (يفتح في علامة تبويب جديدة)
الصينية – التقليدية (الكانتونية) / 繁體中文
- 免費線上精神健康支持幫助你應對人生起伏 (صحيفة حقائق) (PDF) (يفتح في علامة تبويب جديدة)
- 免費線上精神健康支持幫助你應對人生起伏 (صحيفة حقائق) (Word)
- 免費線上精神健康支持幫助你應對日常挑戰 (ملصق) (PDF) (يفتح في علامة تبويب جديدة)
- 免費線上精神健康支持幫助你應對日常挑戰 (ملصق) (Word)
- خدمة متابعة الصحة النفسية التابعة لنظام مديكير «Medicare Mental Health Check In» – فيديو تعريفي للمتحدثين باللغة الكانتونية (فيديو) (يفتح في علامة تبويب جديدة)
- 甚麼是低強度認知行為療法？(فيديو) (يفتح في علامة تبويب جديدة)
- تحديد العلامات المبكرة التي تشير إلى حاجتك للدعم (فيديو) (يفتح في علامة تبويب جديدة)
- فيديو توضيحي للأشخاص من خلفيات ثقافية متنوعة (فيديو) (يفتح في علامة تبويب جديدة)
الفلبينية
- دعم مجاني للصحة النفسية عبر الإنترنت لتقلبات الحياة (صحيفة حقائق) (PDF) (يفتح في علامة تبويب جديدة)
- دعم مجاني للصحة النفسية عبر الإنترنت لتقلبات الحياة (صحيفة حقائق) (Word)
- دعم مجاني للصحة النفسية عبر الإنترنت للتحديات اليومية (ملصق) (PDF) (يفتح في علامة تبويب جديدة)
- دعم مجاني للصحة النفسية عبر الإنترنت للتحديات اليومية (ملصق) (Word)
- خدمة متابعة الصحة النفسية التابعة لنظام مديكير «Medicare Mental Health Check In» – فيديو توضيحي للمستخدمين (فيديو) (يفتح في علامة تبويب جديدة)
- ما هو العلاج السلوكي المعرفي منخفض الكثافة؟ (فيديو) (يفتح في علامة تبويب جديدة)
- تحديد العلامات المبكرة التي تشير إلى حاجتك للدعم (فيديو) (يفتح في علامة تبويب جديدة)
- فيديو توضيحي للأشخاص من خلفيات ثقافية متنوعة (فيديو) (يفتح في علامة تبويب جديدة)
Greek / Ελληνικά
- دعم رقمي مجاني للصحة النفسية لتقلبات الحياة (صحيفة حقائق) (PDF) (يفتح في علامة تبويب جديدة)
- دعم رقمي مجاني للصحة النفسية لتقلبات الحياة (صحيفة حقائق) (Word)
- دعم رقمي مجاني للصحة النفسية للتحديات اليومية (ملصق) (PDF) (يفتح في علامة تبويب جديدة)
- دعم رقمي مجاني للصحة النفسية للتحديات اليومية (ملصق) (Word)
- خدمة متابعة الصحة النفسية التابعة لنظام مديكير «Medicare Mental Health Check In» – فيديو توضيحي للمستخدمين (فيديو) (يفتح في علامة تبويب جديدة)
- ما هو العلاج السلوكي المعرفي منخفض الكثافة؟ (فيديو) (يفتح في علامة تبويب جديدة)
- تحديد العلامات المبكرة التي تشير إلى حاجتك للدعم (فيديو) (يفتح في علامة تبويب جديدة)
- عندما تشعر بضغوط كبيرة من كل جانب - دعم مجاني للصحة النفسية عبر الإنترنت (فيديو) (يفتح في علامة تبويب جديدة)
هندي | हिन्दी
- دعم رقمي (عبر الإنترنت) مجاني للصحة النفسية لتقلبات الحياة (صحيفة حقائق) (PDF) (يفتح في علامة تبويب جديدة)
- دعم رقمي (عبر الإنترنت) مجاني للصحة النفسية لتقلبات الحياة (صحيفة حقائق) (Word)
- دعم رقمي (عبر الإنترنت) مجاني للصحة النفسية لمواجهة تحديات الحياة اليومية (ملصق) (PDF) (يفتح في علامة تبويب جديدة)
- دعم رقمي (عبر الإنترنت) مجاني للصحة النفسية لمواجهة تحديات الحياة اليومية (ملصق) (Word)
- خدمة متابعة الصحة النفسية التابعة لنظام مديكير «Medicare Mental Health Check In» – فيديو توضيحي للمستخدمين (فيديو) (يفتح في علامة تبويب جديدة)
- कम गहनता वाली संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी क्या है? (فيديو) (يفتح في علامة تبويب جديدة)
- التعرف على العلامات المبكرة التي تشير إلى أنك قد تحتاج إلى دعم (فيديو) (يفتح في علامة تبويب جديدة)
- عندما تشعر بأن الأمور تفوق طاقتك - دعم مجاني للصحة النفسية عبر الإنترنت (فيديو) (يفتح في علامة تبويب جديدة)
إيطالي / Italiano
- دعم رقمي (عبر الإنترنت) مجاني للصحة النفسية لمواجهة تقلبات الحياة (صحيفة حقائق) (PDF) (يفتح في علامة تبويب جديدة)
- دعم رقمي (عبر الإنترنت) مجاني للصحة النفسية لمواجهة تقلبات الحياة (صحيفة حقائق) (Word)
- دعم رقمي (عبر الإنترنت) مجاني للصحة النفسية لمواجهة تحديات الحياة اليومية (ملصق) (PDF) (يفتح في علامة تبويب جديدة)
- دعم رقمي (عبر الإنترنت) مجاني للصحة النفسية لمواجهة تحديات الحياة اليومية (ملصق) (Word)
- خدمة متابعة الصحة النفسية التابعة لنظام مديكير «Medicare Mental Health Check In» – فيديو توضيحي للمستخدمين (فيديو) (يفتح في علامة تبويب جديدة)
- ما هو العلاج السلوكي المعرفي منخفض الكثافة؟ (فيديو) (يفتح في علامة تبويب جديدة)
- التعرف على العلامات المبكرة التي تشير إلى أنك قد تحتاج إلى دعم (فيديو) (يفتح في علامة تبويب جديدة)
- فيديو توضيحي للمجتمعات متعددة الثقافات (فيديو) (يفتح في علامة تبويب جديدة)
البنجابية | ਪੰਜਾਬੀ
- ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਵਿਚ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਵੇਲੇ ਮੁਫ਼ਤ ਡਿਜ਼ੀਟਲ (ਔਨਲਾਈਨ) ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਹਾਇਤਾ (صحيفة حقائق) (PDF) (يفتح في علامة تبويب جديدة)
- ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਵਿਚ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਵੇਲੇ ਮੁਫ਼ਤ ਡਿਜ਼ੀਟਲ (ਔਨਲਾਈਨ) ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਹਾਇਤਾ (صحيفة حقائق) (Word)
- دعم رقمي مجاني للصحة النفسية لمواجهة تحديات الحياة اليومية (ملصق) (PDF) (يفتح في علامة تبويب جديدة)
- دعم رقمي مجاني للصحة النفسية لمواجهة تحديات الحياة اليومية (ملصق) (Word)
- خدمة متابعة الصحة النفسية التابعة لنظام مديكير «Medicare Mental Health Check In» – فيديو توضيحي للمستخدمين (فيديو) (يفتح في علامة تبويب جديدة)
- ਘੱਟ-ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੀ ਬੋਧਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਥੈਰੇਪੀ ਕੀ ਹੈ? (فيديو) (يفتح في علامة تبويب جديدة)
- التعرف على العلامات المبكرة التي قد تشير إلى حاجتك للمساعدة (فيديو) (يفتح في علامة تبويب جديدة)
- فيديو توضيحي للمجتمعات متعددة الثقافات (فيديو) (يفتح في علامة تبويب جديدة)
الإسبانية / Español
- دعم مجاني للصحة النفسية عبر الإنترنت لمواجهة تقلبات الحياة (صحيفة حقائق) (PDF) (يفتح في علامة تبويب جديدة)
- دعم مجاني للصحة النفسية عبر الإنترنت لمواجهة تقلبات الحياة (صحيفة حقائق) (Word)
- دعم مجاني للصحة النفسية عبر الإنترنت لمواجهة تحديات الحياة اليومية (ملصق) (PDF) (يفتح في علامة تبويب جديدة)
- دعم مجاني للصحة النفسية عبر الإنترنت لمواجهة تحديات الحياة اليومية (ملصق) (Word)
- خدمة متابعة الصحة النفسية التابعة لنظام مديكير «Medicare Mental Health Check In» – فيديو توضيحي للمستخدمين (فيديو) (يفتح في علامة تبويب جديدة)
- ما هو العلاج السلوكي المعرفي منخفض الكثافة؟ (فيديو) (يفتح في علامة تبويب جديدة)
- التعرف على العلامات المبكرة التي قد تشير إلى حاجتك للمساعدة (فيديو) (يفتح في علامة تبويب جديدة)
- فيديو توضيحي للأشخاص الذين يتحدثون لغات أخرى (فيديو) (يفتح في علامة تبويب جديدة)
الفيتنامية / Tiếng Việt
- دعم مجاني للصحة النفسية عبر الإنترنت لمواجهة تقلبات الحياة (صحيفة حقائق) (PDF) (يفتح في علامة تبويب جديدة)
- دعم مجاني للصحة النفسية عبر الإنترنت لمواجهة تقلبات الحياة (صحيفة حقائق) (Word)
- دعم مجاني للصحة النفسية عبر الإنترنت لمواجهة تحديات الحياة اليومية (ملصق) (PDF) (يفتح في علامة تبويب جديدة)
- دعم مجاني للصحة النفسية عبر الإنترنت لمواجهة تحديات الحياة اليومية (ملصق) (Word)
- خدمة متابعة الصحة النفسية التابعة لنظام مديكير «Medicare Mental Health Check In» – فيديو توضيحي للمستخدمين (فيديو) (يفتح في علامة تبويب جديدة)
- ما هو العلاج السلوكي المعرفي منخفض الكثافة؟ (فيديو) (يفتح في علامة تبويب جديدة)
- التعرف على العلامات المبكرة التي قد تشير إلى حاجتك للمساعدة (فيديو) (يفتح في علامة تبويب جديدة)
- فيديو توضيحي للمجتمعات متعددة الثقافات (فيديو) (يفتح في علامة تبويب جديدة)